icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Пермское время
04:12
Суббота, 11 Января
Рекламный баннер 990x90px top

31 октября - День книг для удовольствия

04:57 30.10.2024 16+
31 октября - День книг для удовольствия

Дорогие друзья! Знаете ли вы, что существует День книг для удовольствия -31 октября. Эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь в книге «Одна привычка в неделю» уверена, если заводить одну полезную привычку регулярно, жизнь станет счастливее. Лет 30 назад чтение было жутко популярным. Правда, тогда ещё не придумали смартфоны, планшеты и соцсети, которые усиленно развлекают нас сегодня и незаметно «съедают» свободное время.

Но чтение — это другое: оно таит в себе множество смыслов и незаметно меняет нас. Только представьте: когда мы читаем, у нас работают сразу 17 областей головного мозга (правда, не все сразу)! За 6 минут чтение снижает стрессовую нагрузку на 68%.

430

Оставить сообщение: