БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
В Пермском крае продолжает расти заболеваемость гриппом и ОРВИ. Особенно важно сейчас соблюдать правила профилактики и беречь здоровье. Смотрите в видео о том, как себя вести в этот период.
Показать ещё
Что делать при обнаружении симптомов? Рассказывает Ольга Александровна Мелехина, заместитель главного врача по поликлинической работе Верещагинской центральной районной больницы.
Уважаемые пациенты, при обнаружении симптомов вирусной инфекции – повышение температуры до 38.6, дискомфорт в горле, насморк, кашель, боли в мышцах, костях – главное соблюдайте cпокойствие! Что поможет избежать осложнений вирусной инфекции?
Проветривайте помещение: 10-15 минут после сна и 10-15 минут перед сном. Проводите влажную уборку еженедельно с моющим средством. Чаще мойте руки с мылом, умывайте лицо, пользуйтесь салфетками или одноразовыми бумажными платками. Необходима диета, богатая витаминами, микроэлементами, с достаточным содержанием белков, жиров – салаты из свежих овощей и фруктов, рыба, мясо, молочные продукты. Соблюдайте питьевой режим – от 1,5 до 3 литров воды.
Весь период повышения температуры и три дня после нормализации необходим постельный режим. Если состояние не улучшается в течение трёх суток, вызывайте врача на дом. Вопрос о назначении антибактериальной терапии принимает только врач!
#АдминистрацияВерещагинскогогородскогоокруга #Верещагино #ТерриторияЗдоровья1:12
Оставить сообщение: