Пропало желание ходить на работу? Утром всё сложнее поднять себя с кровати? Трудовые будни отнимают всё больше сил и ресурсов? Не спешите ругать себя за лень и отсутствие мотивации — возможно, вы просто «выгорели».
Самый верный способ справиться с выгоранием — признать, что оно есть. В ситуации «успешного успеха», когда всё и все успевают, полны сил и энергии, признать, что ты истощён, равно проявить слабость и непрофессионализм.
Поэтому наш эфир будет как нельзя кстати — полезным в теории и на практике.
Что разберём?

Как понять, что у вас уже выгорание и что с ним делать.

Какие есть стадии выгорания.

Каковы главные причины выгорания.

Какие бывают способы профилактики.

Где брать ресурс и как сохранять высокий уровень энергии.
Обо всём расскажет Зоя Новосёлова, сертифицированный карьерный консультант
hh.ru, карьерный психолог по вопросам самореализации.
Подключайтесь к прямому эфиру 12 июля, в 19:00 (мск) в нашем Telegram-канале:
https://my.hh.ru/Jf!
P.S. В конце эфира вас ждёт приятный бонус!
Оставить сообщение: