icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Пермское время
15:49
Пятница, 20 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

С 19 по 25 августа 2024 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики рака легких. Здоровые лёгкие - залог долголетия!

02:09 21.08.2024 16+
С 19 по 25 августа 2024 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики рака легких. Здоровые лёгкие - залог долголетия!

Главным фактором риска рака легких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95% случаев заболевания. Для курильщиков риск онкологии в 10 раз выше, чем для тех, кто не курит.

На втором месте по степени опасности стоят факторы, связанные с профессиональной деятельностью, — с ними ассоциируют от 4 до 20 % случаев рака легких. При вдыхании вредных продуктов обработки нефти, угля, асбеста, винилхлорида, хрома, а также некоторых других опасных химических веществ легочная ткань получает повреждения, и со временем они могут вызывать онкологию.

Угрозу онкологии создают хронические заболевания органов дыхания, такие как: ХОБЛ, пневмофиброз и другие. Риск особенно высок, если из-за перенесенного заболевания в легочной ткани происходят рубцовые изменения.

Рак легких связан с проживанием на территории с высоким уровнем загрязнения атмосферного воздуха. Оно может повышать риск онкологии на 40%.

Фактором риска также является семейный анамнез. Для человека, у которого есть родственники, болевшие раком легких, риск развития опухоли возрастает.

Меры профилактики заболевания:

Отказаться навсегда от пагубной привычки – курения, включая его альтернативные формы, не находиться в местах, где курят.

Использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания работникам с вредными условиями труда при контакте с произведенной пылью, химическими веществами, лаками, краской .

Легкие любят свежий воздух. Необходимо чаще гулять вдали от дорожных трасс: в парках, скверах, выезжать на природу.

Необходимо рационально и разнообразно питаться. В рационе должны быть не менее 400 грамм свежих овощей и фруктов. Как источник белка употреблять — рыбу, мясо птицы, нежирное мясо. Необходимо ограничить до минимума потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого, отказаться от продуктов, содержащих заменитель молочного жира и трансжиры.

Помните, что диспансеризация и профилактический медицинский осмотр, которые следует проходить ежегодно, позволяют выявить онкологические заболевания на ранних стадиях. Ранее выявление рака легких позволяет существенно увеличить шансы на выздоровление.

283

Оставить сообщение: